Łosoś w ziołach - obiad w 10 minut :P

Składniki:

- kawałek filetu z łososia 
- łyżeczka ziół prowansalskich
- sól
- świeżo zmielony pieprz 
- ocet balsamiczny 
- oliwa do smażenia 

Sposób przygotowania:
Łososia solimy, pieprzymy i zasypujemy ziołami. Następnie delikatnie skrapiamy octem balsamicznym i pozostawiamy na 10 minut. Następnie smażymy na rozgrzanej oliwie ok 3 minut z każdej strony.
PYCHOTKA

Sałatka ze szpinaku BABY

Składniki:

- pół opakowania szpinaku baby 
- 15 oliwek zielonych 
- 2 pokrojone na cienkie plasterki korniszony lub 3 łyżki sałatki szwedzkiej 
- 2 łyżeczki musztardy 
- odrobina oliwy z oliwek 
- 1 łyżeczka przyprawy do sałatek Fit Up :) 

Wszystkie składniki dobrze wymieszać - SMACZNEGO